Решение о расторжении отношений дается нелегко, но как сказать жене о разводе? Правильно ли вы приняли решение и как сказать жене, советуют психологи.
Принятие решение о разводе
Прежде чем окончательно решиться на расставание, несколько раз все обдумайте, сравните и сопоставьте ситуации и решите, не пожалеете ли вы об этом впоследствии. Если другого решения проблемы не видно и вы не живете в браке, то смысла нет. Не миритесь с этим. Примите решение приостановить отношения. Однако у вашего супруга может быть совершенно другое мнение на этот счет. Но во многих случаях вам придется снова принять этот факт и примириться с ним. Ведь жизнь продолжается, и в конце концов вы построите личную жизнь.
Мужчины не знают, как сказать жене, чтобы она прекратила отношения и призналась, что давно хочет развестись. Однако лучше не затягивать с решением и не откладывать разговор в долгий ящик, так как это приведет лишь к тому, что вам и вашей жене будет еще сложнее.
Как лучше сказать жене о разводе
Как правильно сказать жене о разводе
Вы уже узнали, как лучше донести до мужа свое желание уйти. Психологи дают еще несколько советов.
Как сказать жене о разводе: советы психологов
Статистика показывает, что количество разводов растет с каждым годом. Решение о разводе — очень ответственное и трудное. Некоторые пары живут много лет и пытаются разрушить свои отношения. В большинстве случаев бремя ответственности за подобные решения несут супруги. И когда они принимают решение о расставании и изучили все «за» и «против», перед ними неизбежно встает вопрос: как поговорить с женой о разводе?
Решение о разводе
Отношение к разводу может быть самым разным — от банального до серьезного нарушения своей части брака. Многие пары, не разобравшись в своих отношениях, обращаются к психологам, надеясь, что те помогут им во всем разобраться.
Они могут помочь объяснить конкретные ситуации и дать совет. Однако если это не помогает, то развод с женой кажется наиболее разумным. Советы психологов о том, как говорить с мужем о разводе, помогут вам при разговоре с ней. Развод — сложный вопрос. Этому вопросу не помешает правильная оценка опытного человека, смотрящего на ваш брак со стороны.
Подготовка к разговору
Если вы состоите в браке с мужем уже много лет, нажили общее имущество и имеете детей, развестись может быть непросто, особенно если он не согласен на это. Поэтому стоит подумать об этом заранее:
Хотя вам следует решать эти вопросы с супругом, лучше подготовиться заранее и обезопасить себя, если вы уверены, что развод будет негативным.
Разговор с женой
Важные нюансы
Прежде чем разводиться, необходимо все обдумать и принимать решение только с холодным сердцем, не торопясь.
За секунду до: как сообщить партнеру о желании развестись
Дмитрий Соболев Семейный эксперт.
К сожалению, в семейной жизни не всегда все гладко, и в какой-то момент вы можете понять, что развод с супругом неизбежен. Как сообщить партнеру об этом решении, психологически подготовиться к обсуждению и установить новые границы общения? В этой статье собраны советы психологов, которые отвечают на эти вопросы.
Как прийти к осознанному решению о разводе
Причин для развода может быть несколько. Возможно, неверность партнера причинила невыносимую боль, финансовая нестабильность, эгоизм и непонимание, вредные привычки, насилие. В некоторых случаях ситуация настолько накаляется, что один из супругов готов бежать на тот свет. Но бывает и наоборот: любовь прошла, но пара продолжает жить вместе и делить постель. Иногда жена уезжает в другой город или кто-то переезжает к родителям, но продолжает поддерживать иллюзию семьи. Так может продолжаться годами, пока один из товарищей не решит уйти. Если вы понимаете, что находитесь на грани развода, но не решаетесь на этот шаг, психолог поможет вам прийти к документально обоснованному выбору. Поддерживать иллюзию семьи бессмысленно — ложь искажает семейные ценности и негативно сказывается на вашем психическом и физическом здоровье. Продолжая лгать, вы «закрываете дверь» для новых отношений и лишаете себя возможности быть счастливым.
Как подготовить супруга: выстроить разговор и подобрать слова
Начинать разговор о разводе стоит только в том случае, если вы на 100 % уверены, что вам не нужно оставаться вместе. Признания не должны быть случайными фразами. Любая информация о вашем безоговорочном решении должна быть вынесена в отдельную беседу.
Заранее обдумайте свои решения и то, готовы ли вы к ним. Это касается финансовых и жилищных вопросов, обязанностей детей, а также того, как ваша семья и партнер воспримут эту новость. Вы должны быть эмоционально готовы ко всему, что от вас могут ожидать.
Когда вы находитесь на грани развода, поддержка и советы психолога или близких людей, которым вы безоговорочно доверяете, их взгляд со стороны будут очень кстати.
Если развод стал неожиданностью для вашего партнера, у него найдется множество аргументов против. Вы должны быть готовы объяснить причины своего решения и дать понять, что оно окончательное и бесповоротное. Четко сформулируйте свои аргументы и будьте готовы отстаивать свою позицию, но отстаивайте ее спокойно, без агрессии и категорий.
Говорить о разводе лучше в спокойной обстановке и при личной встрече. Если в семье есть дети, обязательно навестите бабушек и дедушек или проведите вечер с друзьями. Предпочтительнее поговорить дома и выбрать момент, когда ваш партнер не завален работой и ничто не расстраивает, а спокоен и рассудителен.
Если вы опасаетесь агрессии или истерики в ответ на ваши сообщения, имеет смысл поговорить дома с родственником или близким другом, где ваш партнер ведет себя более сдержанно.
Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте себе обстановку, в которой вы будете общаться. Подробно повторите обсуждение, возможные реакции, ответы и чувства. Повторите несколько раз. После когнитивной репетиции вам будет гораздо легче провести эту дискуссию.
Вы понимаете, что развод неизбежен, и, безусловно, уверены в своем решении, но ваш партнер имеет право на собственную точку зрения, и вам необходимо выслушать его. Примите их и стойте на своем, пока обвинения сыплются в ваш адрес. Постарайтесь сохранить взаимное уважение, особенно если в семье есть дети. Это необходимо потому, что после развода вам придется контактировать со своим партнером.
Как обозначить новые границы в общении с почти бывшим супругом
Развод предполагает решение вопросов в четырех областях
Без установления этих вопросов будет сложно и размыто обозначить новые ограничения. Это означает, что эмоциональная близость будет сохраняться.
В случае расставания следует поставить все точки над «i» и перечеркнуть «T». Обсудите, как будет организовано дальнейшее общение и воспитание ребенка, и не допускайте нарушений, согласованных обеими сторонами. Только тогда вы сможете начать новую жизнь, не оглядываясь назад.
Как может помочь психолог
Когда вы находитесь на грани развода, совет психолога — лучшая поддержка. Специалист поможет вам подготовиться к разговору с партнером, выстроить диалог, найти нужные слова и сделать все максимально спокойно и безболезненно.
В будущем вам и вашему партнеру следует поговорить о разводе вашего ребенка (детей) и сообщить об этом его родителям и друзьям. Психолог подскажет вам, как сделать это максимально нравственно. Он поможет вам преодолеть сложности бракоразводного процесса, поможет адаптироваться к жизни в новом режиме и, если в семье вообще есть дети, поможет наладить нормальное общение с бывшим партнером.
detector